Blog Ομορφιάς

Τι είναι massage και ποια τα οφέλη του

Το massage είναι ένα σύνολο χειρισμών που βασίζεται στις αρχές της ανατομίας και της φυσιολογίας. 

Αποτελεί το αρχαιότερο και πλέον χρησιμοποιούμενο μέσο για να προσφέρει φροντίδα, ανακούφιση από τον πόνο και την συναισθηματική εξισορρόπηση των ανθρώπων. Εξελίχθηκε με το πέρασμα των αιώνων και σήμερα χρησιμοποιείται σαν μέσο χαλάρωσης, ευεξίας, καταπολέμησης του άγχους και του στρες, αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς. 

Οφέλη του massage

- Ανακουφίζει τους μυς από τις εντάσεις
- Μειώνει τον πόνο
- Μειώνει την κόπωση
- Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
- Συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού
- Μειώνει το στρες
- Δίνει αίσθημα ευεξίας σε σώμα και πνεύμα

Share